マトメッ記

携帯から更新です。

早いもので、次女も２ヶ月半を迎えました。

この２ヶ月半、色々ありました。

七夕には結婚して４周年の日を迎えました。
すっかり忘れていて、特に何もしませんでしたが(汗

産後、私の体調がボロボロで、３９℃の熱を４回も出しました。
風邪だったり、乳腺炎だったり…。
長女も次女も私も病院ばっかり…。

この短期間で、体重も１５キロ減りました。
(妊娠前からで８キロ)
歩くと軽く目眩がして、ふらふらします(汗)
痩せたというよりも、やつれた感じ(笑)
全く美しくありません(涙)

これだけ減ったのは、今回母乳が順調で
ミルクを足さなくても大丈夫なお陰ですが、
ほんと、根こそぎ栄養もっていかれてます。
しかも、妊娠前より食事制限がきつくて。

油ぽいもの(揚げ物とか肉とか中華とか)

甘いもの(体が冷えて、血行が悪くなるらしい)

乳製品(バター風味の料理大好きなのに…)

刺激物(カレーとか)

などなど、血行が悪くなって、
血がどろどろになると、乳腺が詰まるから禁止です。
(実際詰まった…気をつけてたのに(涙))

そして、あっさりした和食を毎日食べてたら、
なんかダイエットしてるみたいで。
(ローカロリーで栄養ある食事な感じが)

しかも、次女に出てる湿疹の関係で、
卵も食べないように医者に指示されてるので、
食べられるものがほんと少なくて。
禁止事項よりも、食べていい献立を
教えて貰った方が早い！(笑)

母乳あげてるとただでも痩せるのに、
そんな感じの正しい食生活なお陰で
減らないわけがないです。
母乳やめた途端リバウンド間違いなしだな(笑)

ちなみに長女は２歳７ヶ月になりました。
まあー、よく喋ります。
そして妹を、彼女なりに可愛がってくれてます。
次女も、お姉ちゃんが好きみたいで、
長女が側にくるとニコニコします。
鼻に指入れられたり、ほっぺたをぐにぐにされてるのに、
ニコニコ…(笑)

そんな姿に癒されつつ、おかーちゃんは頑張っています。
(愚痴は多いよ？)